Manfaat bawang putih

manfaat bawang putih

Manfaat bawang putih untuk kesehatan telah akui selama berabad-abad di seluruh dunia. Orang Cina telah menggunakan bawang putih sebagai makanan obat sejak 3000 SM. Manfaat bawang Putih  misalnya untuk penyembuhan beberapa macam penyakit, dari batuk dan pilek  masalah kulit dan bahkan sakit telinga. Sejumlah penelitian yang dilakukan telah membuktikan bahwa bawang putih memang  mengandung banyak nutrisi,  protein, vitamin A, B dan C, dan mineral penting, termasuk besi, kalsium dan selenium. Peran obat dari bawang putih dalam mengobati penyakit telah dijelaskan di lebih dari 1000 penelitian ilmiah, dan penelitian modern ke dalam manfaat kesehatan dari bawang putih telah menunjukkan untuk menjadi bermanfaat dalam berbagai kondisi, termasuk tekanan darah tinggi, flu biasa, kanker, serta sebagai infeksi bakteri dan jamur.

Tips dan manfaat bawang putih untuk Anda:

Jika diminum secara teratur akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di kenal sebagai antibiotik spektrum luas alam, dapat dikonsumsi secara aman sebagai bagian dari diet Anda, tanpa efek samping dibandingkan dengan obat. Telah terbukti  untuk melawan virus menular  lebih baik daripada antibiotik sintetis. Manfaat lain dari bawang putih telah menunjukkan di mana hasil positif yang besar adalah menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Bawang putih bekerja dengan peluruhan dari plak pada dinding arteri dan meningkatkan kesehatan jantung.

Makan bawang putih mentah adalah cara terbaik untuk  mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal. Hanya hanya satu siung bawang putih per hari yang dibutuhkan untuk menurunkan kadar kolesterol total sebesar 10 sampai 15 persen. Bawang putih menjadikan aroma dan rasa yang bagus untuk sebagian besar jenis makanan, terutama saus, salad atau bahkan sup.

Bawang putih dan madu yang diminum bersama-sama bisa bermanfaat untuk manankal rasa dingin. Rendam beberapa bawang putih cincang dalam madu selama sekitar seminggu dan kemudian mengambil sesendok setiap pagi dan setiap malam. Bawang putih, bila diminum bersamaan dengan madu dan cuka telah terbukti menjadi pembuangan lemak yang baik dari tubuh Anda.

Manfaat bawang putih didokumentasikan dengan baik. Jutaan orang makan bawang putih, kebanyakan orang hanya makan dimasak. Sedikit orang benar-benar makan bawang putih mentah, namun makan mentah bawang putih adalah cara untuk memaksimalkan manfaat bawang putih untuk kesehatan Anda. Makan suplemen bawang putih tidak memiliki  manfaat yang sama dengan makan bawang putih mentah.

Saya tantang Anda untuk makan bawang putih mentah agar mendapatkan manfaat bawang putih dengan masimal. Berani?

Semoga bermanfaat

Link: manfaat bawang putih

This entry was posted in INFORMASI DAN ARTIKEL and tagged . Bookmark the permalink.

40 Responses to Manfaat bawang putih

  1. Pingback: Pindang Ikan Patin « bundatwinskitchen

  2. katanya yang baik itu bawang putih “lanang” ya ???
    yang katanya bentuknya lebih kecil dari bawang putih yang untuk dipake masak.

  3. Pingback: Cara Mudah Buat Mie Ayam « aannurefendi

  4. Pingback: RESEP MEMBUAT BAKSO | Yayasan Daarut Taubah

  5. Pingback: TONGSENG DAGING SAPI « bethaepurie

  6. Pingback: herlinaelin

  7. Pingback: Mie Ayam « lyshariez

  8. Pingback: Menu masakan purie « pujieastutiya

  9. Pingback: Menu masakan purie « pujieastutiya

  10. Pingback: SOTO LAMONGAN « widiatrisunda

  11. Bulian says:

    Selama ini kita semua tahu bahwa Bawang Putih apalagi Bawang Putih Tunggal sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan, tapi begitu mau makan terkendala sama bau dan rasanya yang tidak enak. Sekarang tidak usah kuatir masalah ini lagi karena kita telah mengolah Bawang Putih Tunggal ini menjadi acar. Sesudah dijadikan acar maka tidak ada bau bawang putih dan juga tidak terasa pedas lagi. Rasanya Renyah dan Enak seperti makan asinan. Bagi yang berminat hubungi : ali_lee@telkom.net.id atau hub : 022 – 91189919, 081 – 8788223. Kita juga menerima apabila ada yang berminat menjadi Reseller.

  12. Pingback: TEMPE BACEM « sugiatin

  13. Pingback: Tips Diet Golongan Darah « autumn13cherry

  14. Pingback: RESEP NASI KEBULI ALA PRAMUKA « CERITA ANAK PRAMUKA

  15. Pingback: Resep gudeg yogya « sistemat

  16. Pingback: RESEP PINDANG IKAN PATIN | jikUNIKalu

  17. Pingback: Resep Ikan Goreng Asam Manis | Kumpulan Resep - Resep Keluarga

  18. Pingback: Sayur Aseemm | Live !

  19. Pingback: Membuat Steak Ayam | candakita

  20. Pingback: Omelet Mie | candakita

  21. Pingback: Nugget Tempe | candakita

  22. Pingback: aqiqohmalang | Balibul Spesialis Aqiqoh Post

  23. Pingback: Super Mantep

  24. Pingback: Resep Ayam Kreme’z « Musafirr Lail

  25. Pingback: Resep Steak Ayam « griyatelagabusiness

  26. Pingback: Resep Ayam Sakang | Berbagi Ilmu

  27. Pingback: Resep Masakan Ayam Kecap Asli Indonesia

  28. Pingback: Resep Masakan Sayur Rebung Asli Indonesia

  29. Pingback: Resep Ikan Gabus Pucung betawi | Berbagi Ilmu

  30. Pingback: MIE BELITUNG « lindakhasanah

  31. Pingback: Resep ayam rica rica Manado « Inicorry's Blog

  32. Pingback: master menu dan tabel di rumah sakit ……… « dwifaizh

  33. Pingback: Ayam Goreng Presto | CARA MEMBUAT Makanan Aneka Minuman | Proses Pembuatan Produk UKM

  34. Pingback: Resep Sate Padang « dianoktaf

  35. Pingback: Ayam Taliwang | Resep Masakan Jowo

  36. Pingback: Ayam Kremes | Resep Sik Asik

  37. Pingback: Manfaat dan Bahaya Buah Kluwek « PELITA

  38. Pingback: Resep Masak Cumi Bakar « nezzoganzo

  39. Pingback: Resep Mie Ayam | Resep Makanan

  40. Jari says:

    banyak ya manfaat bawang putih ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>